おはようございます?
松戸・柏の美容室tocolaso野口です‼️
今日は残念なお知らせが?
tocolaso夏の定番
amatoraのイビサシリーズが
終売することに(*⁰▿⁰*)
お店にある在庫限り
残りわずかですので
欲しい方は早めにお問い合わせくださいね。
毎日暑い??ですが
冷房が苦手な私は家に帰ると
断固として冷房をつけずに過ごす
のですが
何とかして代謝を上げたいᕦ(ò_óˇ)ᕤ
走る?
のが手軽にできていい方法なのですが
代謝の悪すぎる私は
走って代謝が上がってくると全身蕁麻疹が?
どうやら運動に向かない体質のようで
筋トレも自然と楽してしまう?
ただの怠け体質なのかも（笑）
そこで出会ったホットヨガ
もうすぐ三年になりますが
何とか時間を作って週一で通い
地道にインナーマッスルを鍛えております。
代謝が上がったかは不明ですが
低体温で35度台前半でしたが今は36度台に✨
身体が柔らかくなったかは不明ですが
かなり体幹が鍛えられてきました。
続けるって大切
それも楽しく続けられたら最高ですね^ ^