こんにちはいさくです〜！！
今年入ってから外食が多くなって、体重が増えた僕です🫨
最近は自炊かできてなくて、外食で済ませてしまって、カロリーの高いものを食べてました笑笑
最近担々麺の美味しさを知って、今年入ってからもう2回食べに行きました笑笑
そのせいで、体重も2キロ増えてしまいお腹の肉ができました😭
まだ今年入ってから1か月しか経ってないのに、もう体重がどんどん増えてしまったので、外食控えます笑
なので今年は本格的に自炊をしたいと思います！！
このまま高いカロリーのものを食べてしまうと体にも悪く、栄養失調になりそうです😓
自炊する時は体にいいものを考えながら、作っていきたいと思います！この仕事で体調崩したら周りにも迷惑かけてしまいますので、体調管理をしっかりやっていきたいですね笑笑
自炊すると決めたのは先週のことなんですが、昨日誘惑に負けてまた外食してしまいました。。
つけ麺を食べてしまった。。。😨
つけ麺とても美味しかったです😛
もう当分外食しません、、、笑
自炊のこと、ぼちぼち報告していきますね！
ではまた次回でお会いしましょう👋
いさく