作者別: 根本 瑠実

夏ピンク💁‍♀️

こんにちは！柏店の根本です！ いよいよ梅雨ですね～ 一年の中で一番憂鬱な時期☔️ そんな時は髪型だけでも可愛くして、気分を上げていきましょう！！   夏はアッシュ系やベージュ系が毎年人気ですが、 暖色系も結構人 … “夏ピンク💁‍♀️” の続きを読む

気合💪

  こんにちは！柏店の根本です！ 最近暑くなってきて いよいよ夏が近づいてきたな〜と実感しております☀️ マスクをしたままだと喉の渇きがわかりづらく、 熱中症になりやすいそうなので 皆さん気をつけましょうね！！ … “気合💪” の続きを読む

リフレッシュ🌿

  こんにちは！根本です！   スクワットをやり始めて１か月経ちました！ 今の所まだ変化は見られませんが、 前よりだいぶ楽にできるようになった気がします！ 何かひとつの事を１か月以上続けられることはな … “リフレッシュ🌿” の続きを読む

小さな楽しみ

  こんにちは！スクワットをしたら見事に筋肉痛になった根本です！ ２０回を２セットやったのですがしっかり次の日きました。筋肉痛。   それから継続する事１週間、徐々に回数を増やしているせいか いまだに … “小さな楽しみ” の続きを読む

柏店あるある

こんにちは！家にいる時間が増えると共に、 食欲も増えてしまっている根本です！   どうしたらいいんですかね？ 動いてないのに気が付いたら食べてる・・・ 食欲をなくす方法を知っている方がいたら教えてください😂 & … “柏店あるある” の続きを読む

伝われ～！！！

こんにちは！根本です！ この自粛期間、どんな風におうち時間を過ごしていますか？   私は普段休みの日は基本出かけている為、 家にいても何をして過ごせばいいのかわからず ひたすらテレビ見て携帯いじってご飯食べて・ … “伝われ～！！！” の続きを読む

我が家は平和です

こんにちは！ファスティングダイエットという名の ２日間の断食を無事終えた根本です！ 食事は一切取らず、専用ドリンクと水以外は何も口にしないのですが 食べることが大好きな根本にはかなりの試練でした。笑   心折れ … “我が家は平和です” の続きを読む