こんにちは！松戸店飯野です！！
梅雨入りしましたねー
ジメジメ…ジトジト…
寒暖差もそうですが気圧の変化も激しく
季節の変わり目到来ですね😌
年々友人とする会話が病気の話など多くなっていくなか危機感といかに健康をどう維持できるか、そんな内容が増え…
わかる、わかると頷いてくれている方も
いらっしゃると思いますが
皆さん健康管理ってどうしていますか？
私は週に3回は必ず筋トレをしにジムに通っています💪
だからといってジム行ってるから風邪ひかないとかはないんですけど…
風邪引いても熱でても寝込むほどではなく
有難いことに何よりメンタルが鍛えられています🍀*゜
そして何より、美味しい物食べて美味しいお酒飲みたいから運動している！が1番です🤭
その為に頑張れているのです
是非皆さんの健康維持の為に続けている事教えてください😊!!
こらから夏本番！！
体調管理も含め髪の毛も夏対策して
乗り越える準備して行きましょう🫡
それではまた！！